MY VISION

今日は家族でLuai-Luaiへランチに行きました！天気が良く温かくて長者ヶ崎はまだまだ夏でした。久々のLuaiのご飯も凄く美味しく磯さんはニコニコでした。写真は磯さんお勧めのパッタイ。帰りに佐島に寄って生しらすを買って帰りました。やっぱり葉山は良い所です！

今朝も朝五時に起きていつものスイム練へバイクで行きました。片道約7ｋｍをケイデンス100以上でくるくる回す事を意識していたら汗だくになってしまいました！さて、今日のメニューは100ｍx3x2 レスト30秒とキックメニューの繰り返し4回がメイン！しかもサークルががどんどん短くなっていくんです！始めのサークルは2分と1分50秒。ところが最後のセットは1分45秒と1分35秒サークル！！！最後のセットはノーレストで300ｍ泳いでしまいました！結局終わってみればダウンも含め3650ｍと結構泳いだ練習でした！

北岳から帰るとオーダーしたiPodnano16MBが届いていました。16MBはビックカメラでは既に完売状態だった為ネットでAppleStore限定ゴールドカラーを買いました。今回の新しく付いたビデオやラジオ機能は結構使えそうですね！裏面に好きな文字が入れられるのもナイスです！走るのが楽しみです！

今朝5時に起きると素晴らしい富士山が窓の外に聳えていました。そして段々と朝日が登ってきて正に絶景！最高でした。

今度は日本4番目に高い山、間ノ岳の頂上に来ました！こちらはガスってましたがたまに切れ間からの景色が最高でした。